Je commence a avoir mal de me dire que mon poid représente un vrai handicap a mon bien être , je pèse actuellement 75 kilogrammes ,j'aimerais en perdre 15 , ca ne représente peut être rien pour vous mais pour moi ca deviens urgent.
Mon gros problème c'est que je suis addict a la bouffe.
J'ai beaucoup beaucoup de mal a contrôler ma faim , ma gourmandise surtout.
je procrastines sans arrêts ...
Je souffre a présent car j'aimerais être mieux , dans mon corps .
Ce n'est pas une simple plainte , je vous demande juste de partager avec moi vos expériences histoire de m'aider a me donner envie .
Ah j'allais oublier , je suis asthmatique , donc le jogging c même pas la peine de me le conseiller.
En espérant trouver auprés de vous le réconfort dont j'ai besoin , et la motivation qui me manques afin de commencer a vivre sans avoir ce BIG MAC en plein milieu de mon champs de vision sans arrêt.
je tiens apréciser que la plus grosse partie de ma masse graisseuse se trouve dans mon ventre ... donc si y a des astuces , je suis preneuse.
Merci.
Mon gros problème c'est que je suis addict a la bouffe.
J'ai beaucoup beaucoup de mal a contrôler ma faim , ma gourmandise surtout.
je procrastines sans arrêts ...
Je souffre a présent car j'aimerais être mieux , dans mon corps .
Ce n'est pas une simple plainte , je vous demande juste de partager avec moi vos expériences histoire de m'aider a me donner envie .
Ah j'allais oublier , je suis asthmatique , donc le jogging c même pas la peine de me le conseiller.
En espérant trouver auprés de vous le réconfort dont j'ai besoin , et la motivation qui me manques afin de commencer a vivre sans avoir ce BIG MAC en plein milieu de mon champs de vision sans arrêt.
je tiens apréciser que la plus grosse partie de ma masse graisseuse se trouve dans mon ventre ... donc si y a des astuces , je suis preneuse.
Merci.